Sterker in... Gezonde Leefstijl
Gezondheid is voor iedereen belangrijk. Voor mensen met een (verstandelijke) beperking is gezondheid niet vanzelfsprekend. Gezondheidsbevordering en preventie moet dus topprioriteit zijn!
Binnen het thema Gezonde Leefstijl zoeken we samen met mensen met een verstandelijke beperking (VB), hun naasten en professionals naar haalbare en duurzame manieren om gezonder te leven. In onze projecten combineren we wetenschappelijke kennis met praktijkervaring, met oog voor wat écht werkt in het dagelijks leven. Ook dit jaar zetten we stappen vooruit, met vernieuwend onderzoek, creatieve interventies en inspirerende samenwerkingen.
Nieuwe community: Gezonde leefstijl
Binnen de academische werkplaats bouwen we aan een community rondom het thema Gezonde Leefstijl. Deze community brengt praktijkprofessionals, beleidsmakers en onderzoekers bij elkaar om kennis en ervaringen te delen op het gebied van een gezonde leefstijl voor mensen met een verstandelijke beperking. En dat allemaal met één doel: bijdragen aan een gezondere leefstijl voor mensen met een verstandelijke beperking.
"De behoefte aan samenwerking en kennisdeling over gezonde leefstijl voor mensen met een verstandelijke beperking is groot. Daar móesten we iets mee doen." – Tim Pelle, onderzoeker
Terugblik webinar: ervaringsverhalen over gezonde leefstijl in de gehandicaptenzorg
In maart 2025 organiseerden we het webinar Ervaringsverhalen over gezonde leefstijl in de gehandicaptenzorg. Met maar liefst 120 aanmeldingen en 77 deelnemers kunnen we terugkijken op een geslaagde bijeenkomst.
Tijdens het webinar nam Marcel Boerrigter, clustermanager bij Esdégé-Reigersdaal en daarnaast leefstijlcoach, deelnemers mee in zijn ervaringen uit de praktijk. Hij liet zien hoe kennis over gezonde leefstijl in de gehandicaptenzorg kan worden toegepast. Daarbij ging het niet alleen over kansen, maar ook over de uitdagingen waar zorgprofessionals tegenaan lopen.
Deelnemers gingen ook zelf met elkaar in gesprek in kleine groepjes. Dat zorgde voor herkenning en nieuwe inzichten. Zoals onze collega Tim Pelle het mooi verwoordde: "Deelnemers gingen in kleine groepjes met elkaar in gesprek. Dat leverde niet alleen nieuwe inzichten op, maar ook het besef: hé, ik ben niet de enige die hiermee worstelt.”
Het doel van deze bijeenkomst is om kennis niet alleen te delen, maar ook te laten landen in de praktijk. “We willen dat deelnemers niet alleen kennis opdoen, maar die ook meenemen naar hun werkplek. Zodat collega’s geïnspireerd raken en uiteindelijk de leefstijl van cliënten echt verbetert.”
Games to move: beweeggames om beweging te stimuleren bij kinderen op speciaal onderwijs
Games to Move is een onderzoeksproject dat onderzoekt hoe digitale spelvormen kunnen bijdragen aan het stimuleren van beweging bij mensen met een verstandelijke beperking. Het project bestaat uit meerdere deelstudies. De eerste deelstudie is bijna afgerond: het wetenschappelijke artikel (kwalitatieve studie) is ingediend bij een tijdschrift, waar het nu ter review ligt.
Afgelopen jaar heeft Anna de Wit, junior onderzoeker bij het project, zich voornamelijk beziggehouden met het screenen van artikelen voor de scoping review, die onderdeel is van de tweede deelstudie. Van haar tweede deelstudie (scoping review) is de dataverzameling en analyse voltooid en worden momenteel opgeschreven in een wetenschappelijk artikel.
Daarnaast wordt er gewerkt aan een nieuwe studie die onderzoekt of exergames daadwerkelijk de intensiteit van fysieke activiteit verhogen, gemeten met verschillende meetinstrumenten. Het project is een belangrijk onderdeel van het thema Gezonde leefstijl en in 2026 wordt er verder gewerkt aan de vervolgstudies en het opzetten van de klankbordgroep. Hierin denken mensen met een verstandelijke beperking en betrokken zorgprofessionals actief mee over de inhoud en richting van het project.
- Anna de Wit
